各位
この度弊社は下記のとおりバレエスクールを開校する運びになりました。
代表に昨年まで新国立劇場バレエ団に在籍していました堀岡美香が就任し、特別顧問に元英国ロイヤルバレエプリンシパルのロバート・テューズリー氏が就任いたしました。
「正しく学ぶことが美しさへの近道」を合い言葉に、本格的なバレエを身近に感じられるスクールにしていく所存です。
スタジオは仮スタジオでの運営になりますが、近々にも本スタジオのお知らせができるよう努力してまいります。
はじめての方が楽しく安心して学べるスクールですので、ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
記
スクール名 ： パークサイドバレエスタジオ東京
Park Side Ballet Studio Tokyo
問い合わせ先 ： 03-6268-9120 / info@balletcast.com
スタジオ（仮） ： 番町ホール
東京都千代田区六番町１－１５
交通アクセス ： JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線・南北線「四ツ谷」駅より徒歩４分
JR総武線、東京メトロ有楽町線・南北線、都営新宿線「市ヶ谷」駅より徒歩５分
東京メトロ有楽町線 「麹町」駅より徒歩２分
東京メトロ半蔵門線 「半蔵門」駅より徒歩１０分
講師 ： 堀岡美香（代表） 元新国立劇場バレエ団ダンサー。
英国カレッジ・オブRAD卒、最優秀学生賞受賞。
アイヴォー・ゲスト・ヒストリー・プライズ (日本人唯一の受賞)
西山裕子 元新国立劇場バレエ団ファーストソリスト
江本 拓 新国立劇場バレエ団ファーストソリスト
マイレン・レトウバエフ(特別講師) 新国立劇場バレエ団プリンシパル
長田佳世(特別講師) 新国立劇場バレエ団プリンシパル
ロバート・テューズリー(特別顧問／講師)
元ロイヤルバレエ団、シュツットガルトバレエ団、
カナダナショナルバレエ団、ニューヨークシティバレエ団プリンシパル
トマ・ガルウス(特別顧問／講師)
フランス国立リヨンオペラ座バレエ団ソリスト
カリキュラム ： 初めての方大歓迎です。
一流講師陣による世界基準の指導理論、解剖学、プロとしての経験を駆使し、
生徒さんの体調や身体の条件に合わせて指導します。
しっかり学び上達を体感しましょう！
＜大人＞
バレエが大好き、美容、姿勢矯正、健康増進、ストレス発散、自己表現、
バレエをする目的は様々です。
当スクールは個々の身体条件や目的に合わせ、適切に指導します。
久々復活バレエの方にも丁寧に指導いたします。
上級者には幅広く身体に効くエクササイズをし、徹底指導いたします。
＜ジュニア＞
本格的にバレエを始めるジュニアにはしっかりとしたメソッドで、
基礎からじっくり指導。
個々の才能を引き出し、オーディション、コンクール、発表会などで、
実力を発揮できるよう心と身体を鍛えます。
また、バレエを通じて努力することを楽しさを覚えていただき、
成長の喜びを感じてもらいます。
＜フェアリー（キッズ）＞
バレエを踊ること、音楽を楽しむことを基本に情操教育をします。
仲間とのふれあいを通じて社会性を育みます。
また、発育への影響を考慮して指導します。
クラス ：
大人バレエ
＜はじめてバレエ ７５分＞ 基本的な身体の使い方、脚、腕のポジションと動かし方をバレエ用語と共に学んでいきます。少しずつ腹筋や背筋を意識できるエクササイズを行い、両手バーにつかまって身体の軸の確認、立ち方、足裏の使い方などの基礎練習をします。
＜入門 ７５分 or ９０分＞ 経験が浅い方、久しぶりの方、基本を確認したい方。ストレッチ、腹筋、背筋、ターンアウトに使う筋肉を感じられるエクササイズをします。両手バーから片手バーに馴れていきながら腕も一緒に動かしていきます。センターレッスンではピルエットの基礎、ジャンプのとび方を反復して学びます。
＜初級 ９０分＞ バレエの動きひとつひとつを丁寧に指導しながら進めるクラスです。ベーシックなステップやシンプルなアンシェヌマン（コンビネーション）を学び、音に乗って踊る楽しさを感じていただきます。
＜初中級 ９０分＞ バレエの基礎を身につけた方がワンランク上を目指すクラスです。音楽に乗って踊る楽しさに加えより美しく踊れることを目的とします。クラスで行うエクササイズの種類も増やし、心身ともに一層バレエダンサーらしくなっていただきます。
＜上級・プロフェッショナル ９０分＞ 長年培ってきた指導要領に加え、プロ生活中に出会った世界中の一流のバレエ教師のエッセンスを取り入れ、ワンランク上のクラスを実現します。バレエダンサーとして肉体的向上とともに身体が動きやすくなるよう指導していきます。
＜はじめてポワント ３０分＞ 初級以上の方が対象です。ポワントで正しく立って動くことを目指します。ポワントの選び方、はき方、立ち方を学びます。バレエの醍醐味を味わえる第一歩です。
＜ポワント３０ ３０分＞ バーでポワントをはいてウォームアップし、センターではポワントならではの一通りのステップを学びます。通常のクラスレッスンと組み合わせると一層上達します。
＜ポワント９０ ９０分＞ ポワントに慣れて来た方におすすめのクラス。３０分ほどバレエシューズでバーレッスンをしっかり行い、その後ポワントで体の軸を確認するためのバーレッスン、そしてセンターレッスンをたっぷり行います。バレリーナらしい充実したレッスンを味わえるクラスです。
＜ジャイロキネシス ９０分＞ バレエダンサーのためのトータルボディーワーク。バレエ、ヨガ、水泳、太極拳等の動きを取り入れ、リズミカルな呼吸とともに背骨を丸める・反る・ねじる等、らせんを描くように繰り返し、普段使われにくい筋肉や関節を動かしていきます。世界中のプロダンサーやスポーツ選手が取り入れているとともに、一般の方々の肩凝り腰痛の軽減、美しく健康な身体作りのためのエクササイズとしても愛好者が増えています。
＜バー・アスティエ ９０分＞ 床に寝て行うエクササイズです。ストレッチ、緻密な解剖学的な理論に基づいており、体幹強化のエクササイズに特化。普段のクラスでは鍛えるのが難しい筋肉や関節の動かし方などをとても効果的に習得できます。年齢、性別、キャリアを問わず有効です。
＜ワークショップ＞ バラエティに富んだワークショップを行います。
外国人講師によるクラス、バリエーションクラス、パドゥドゥ入門クラス、キャラクタークラス（民族舞踊：ロシア、イタリア、ポーランド、スペイン、ハンガリー等）、ジャズ、苦手克服集中講座、オーディション対策、コンクール対策、受験対策、親子バレエなど。
ジュニアバレエ
＜フェアリー（３歳〜６歳くらい） ４５分＞ スカートをはいて、スカートを持つ手足から足先、姿勢までバレエの基本を学び、プリンセスのような立ち姿の子に育てます。正しい独自のメソッドで基本ステップを学び、踊ることの楽しさに触れてリズム感、運動神経、柔軟性、表現力を養います。
＜ジュニアＢ（小１〜３くらい） ６０分＞ 正しいポジションを意識しながら基礎をていねいに体得していきます。バレエは根気の必要な肉体芸術ですが、小学校低学年のお子様でも飽きのこないトレーニングを提案していきます。
＜ジュニアＡ（小４〜６くらい） ６０〜７５分＞ 基礎を大切にレッスンを進め、ポジションがしっかり入り、ていねいにパができる身体を作ります。同時にバレエの表現力を高めていきます。
＜ジュニアハイ（中1〜３） ９０分＞ 基礎がしっかりできた上でテクニックや芸術性、表現力に一層磨きをかけていきます。成長期に合わせた身体作りをするため運動量を増やしていきます。
筋肉の発達による骨格の成長への支障がないよう気をつけてまいります。
＜Ｓクラス（バレエダンサーを目指す方） ９０分＞ 少人数制の選抜クラスです。コンクール、オーディションを目指すレベルにある方が対象です。
レベルによってクラス分けすることもあります。
タイムテーブル ：
大人入門 （木）１１：１５〜１２：３０ （日）１６：００〜１７：１５
大人初中級 （月）１９：１５〜２０：４５ （木）１２：４５〜１４：１５
おとなポワント(30) （月）２０：４５〜２１：１５ （木）１４：１５〜１５：１５
おとなポワント(90) （金）２０：３０〜２２：００
ジュニアＡ（小高） （月）１７：３０〜１８：４５ （水）１７：２５〜１８：４０
ジュニアＢ（小低） （水）１６：２０〜１７：２０ （金）１６：２０〜１７：２０
フェアリー（幼児） （水）１５：３０〜１６：１５ （日）１５：００〜１５：４５
ワークショップ （土）１２：４５〜 他曜日（随時）
料金 ： 大人クラスはオープンクラスです。ジュニア、キッズは月謝制です。
入会金 10,000円 ただいま半額キャンペーン中 5,000円
クラス・ポワント(90)
ビジター 3,000円 会員 2,600円
回数券５回12,400円(1カ月) 10回 23,000円(2カ月)
ポワント(30) ビジター 1,500円 会員 1,200円
回数券５回 5,800円(1.5カ月) 10回 10,800円(3カ月)
ジュニアハイ・ジュニア・フェアリー月謝
週１回 8,600円 週２回 13,800円 週３回 18,400円
体験レッスン 1,500円（ワークショップを除く）
＊料金は変更になる場合がございます。
詳しくはウェブサイトをご覧いただくか事務局にお問い合わせ下さい。
