バレエ ワークショップ ＜限定１０名＞
第２回 スペシャルバレエストレッチ&バー
即実感！次のレッスンが楽しみになるストレッチテクニックを
バージョンアップして公開！
バレエの上達に必要な３つの要素。
柔軟性、ターンアウト、インナーマッスル この３つを強化すること。
堀岡美香がプロのダンサーとして経験し、身体によく効いたストレッチエクササイズをバージョンアップして独占公開します！
同時にバーレッスンも行い、ストレッチの効果を即実感していただきます！
開催日：４月１２日（土）
時間： １２時４５分〜１４時３０分
内容： スペシャルバレエストレッチ（７５分） バーレッスン（３０分）
対象： バレエ入門者〜（年齢不問）
講師： 堀岡美香（元新国立劇場バレエ団）
料金： 会員 3,000円 一般 3,500円
持ち物： 動きやすい服装、靴下、バレエシューズ
会場： 番町ホール 東京都千代田区六番町1-15
アクセス： JR・地下鉄 四ッ谷駅（徒歩５分） JR・地下鉄 市ヶ谷駅（徒歩６分）
主催： パークサイドバレエスタジオ東京
事務局： 株式会社バレエ・キャスト・エージェンシー 東京都新宿区若葉１−３Ｅ
お申し込み、お問い合わせはメールかお電話で！
info@balletcast.com / 03-6268-9120
